ビネルギーの口コミ・評判を公開【痩せる人が多いです】

ビネルギーと呼ばれるダイエットサプリが人気を集めていますが、筆者も以前挑戦した結果、1ヶ月で3kgのダイエットに成功。

ということで以下のツイートを行いました。

ビネルギーというサプリを試して飲み続けてみたところ、体重の減少を確認。もちろん個人差が激しいサプリなので私にはピッタリだったかもしれないけど、一応痩せられる証明になるかなと。ただお腹が鳴ることが多かったのでそれだけは気に入らなかった。 pic.twitter.com/AbAlRpU9pD

— SUSO＠SAYA（さや） (@nyan_tsu) April 25, 2019

ビネルギーというサプリを試して飲み続けてみたところ、体重の減少を確認。もちろん個人差が激しいサプリなので私にはピッタリだったかもしれないけど、一応痩せられる証明になるかなと。ただお腹が鳴ることが多かったのでそれだけは気に入らなかった。

引用：Twitter（SUSO＠SAYA（さや）の投稿）

このツイートをした日から、当サイトにビネルギーの口コミが50件以上投稿されるようになり、今も頻繁に口コミが届く現状となっています。

ダイエットに成功したという内容も多く届いていますので、「ビネルギーの口コミ・評判を公開」というテーマで、ビネルギーを試した方のリアルな声をご紹介していきます。

ちなみに筆者がビネルギーを飲んだ記録はこちらの記事をお読みください。

ビネルギーの口コミ・評判を公開

口コミ・評判での平均評価は、5段階中4.1という数値になりました。

ダイエットサプリの中では非常に高い評価の部類に入るので、中々に痩せやすいサプリであることがわかります。

口コミを紹介しつつ、ビネルギーについて解説していきます。

口コミその①：飲むだけダイエットに成功したパターン

口コミその②：運動や食事制限と併用したパターン

口コミその③：ダイエットに失敗したパターン

結論：飲んで痩せないなら運動はしたほうが良い

全部で13件の口コミを見てきましたが、結局の所、飲んで痩せないなら運動はするべきという結論に。

口コミを見ていけばわかりますが、飲むだけで痩せる人もいます。でもほとんどの方は、運動やバランス良い食事と併用した結果で痩せている人が多いからです。

また、ビネルギーを飲んでも痩せなかったという口コミには、ある共通点があることも発覚したので、次の項目で解説します。

痩せない人の共通点：口コミで発覚した事実

ズバリ、「食べる量が多すぎる」ということです。

どういうことかと言うと、普段の食べる量が多すぎて「体重が増え続けている」状態なので、サプリを飲んだところで痩せる方向には進まない…ということです。

痩せなかったという口コミでは、圧倒的に「食べ過ぎな人」が多い

ビネルギーで痩せなかったという口コミには、ほとんどの方が「食べ過ぎな人」でした。

普段の生活、食事量や運動量で体重が増え続けている人が飲んだところで、結局は体重の上昇を止める役割にしかなりません。

それでも痩せない場合は個人差としか言いようが無いので、スッパリと服用を止めて、運動をすることをオススメします。

ちなみに適切な運動については、ダイエット歴10年で20kg痩せた私がまとめた記事がありますので、こっちもチェックしてくれると嬉しいです。

運動不足で痩せない場合もある

口コミでは、ビネルギーを飲んでも痩せない人のケースで「運動不足」が理由と考えられる内容もありました。

簡単に言えば「摂取エネルギー ＞ 消費エネルギー」という図式になっている状態です。

これを解決するなら「摂取エネルギーを減らす」または「消費エネルギーを増やす」の2択になりますが、リバウンドなどのリスクを避けるなら後者が良いです。

ほとんどの方は日中活動して消費エネルギーも多いと思うので、食事量も減らしてみて効果がなければ、運動量も少し増やしてみると良いですね。

結論：食事管理と運動もできる限りやるべき

見出しのとおりです。

結局は痩せない人の共通点は「食べ過ぎ」なので、ビネルギーを飲んで痩せないなら食事管理は必須で、それでも駄目なら運動もするべきです。

まずは食べる量を調節して体重の上昇をストップさせることから始めて、それからビネルギーを飲むようにすればダイエット効果が得られやすくなります。

楽に痩せることはほぼできませんが、毎日継続的に簡単なダイエット方法を続けて徐々に痩せることはできます。

毎日続けるのは苦痛かもしれませんが、人間は慣れる生き物なので、まずは1ヶ月踏ん張ってがんばりましょう！

ということでメインテーマの「ビネルギーの口コミ・評判」は以上です。

以下はビネルギーでダイエットするときのコツをご紹介します。

ビネルギーでダイエットするコツ【飲み方にこだわると吉】

結論は「夕食後に飲む」ということです。

飲むタイミングを夕食後にすることで、よりサプリの効果が引き出されやすくなり、ビネルギーで痩せる確率も大きくなるからです。

ビネルギーの飲み方にこだわる理由

以下の2つです。

要はサプリの吸収率が上がりやすい時間帯が夕食後なので、ビネルギーも夕食後がおすすめですよ…ということです。

人間の体が一番活発になるときが夕方、そして食事した後は胃の消化吸収が活発になっている、この2つの条件を満たすときは「夕食後」だからです。

また胃壁による妨げも減るので、胃を傷つけずに済みます。できれば夕食後30分以内に服用すると良いと思います。

そして毎日同じタイミングで飲むようにすると、習慣化しやすいですし効果にもムラがなくなるのでおすすめです。

ちなみに、過剰摂取を行っても効果が増すことはありません。この辺りは風邪薬と同じですね。

以下の外部サイトにビネルギーの飲み方がわかりやすく解説されていましたので、こちらもチェックしてみるとより理解が深まると思います。
>>【なぜ痩せる？】ビネルギーの口コミを公開！効果の理由や飲み方を解説！ - ビネルギーの飲み方を解説

ビネルギーを毎日飲むことを忘れずに行いましょう！

肝心なのは、ビネルギーを毎日飲むということ。1日も忘れないように心がけてください。

体がサプリの成分に慣れるまで時間がかかるときもあるので、毎日コツコツと積み上げることを忘れずに。勉強とかと一緒ですね。

確実に痩せる方法、そう言われると胡散臭いと感じるかもしれないですが、ビネルギーはその「確実に痩せる方法」に近づく大きな要因となることは間違いないです。

毎日辛いダイエットを続けるより、少しでも簡単な方法を選んで続けるほうが、賢い生き方ができるんじゃないかなと思うので、是非試してみてください。