専門家が美容・健康製品を徹底レビュー

SUSO

  • この記事の監修者
SAYA

Saya

埼玉県出身。1975年生まれアラフォーの女。某大手化粧品メーカーに11年勤務して2009年退社。現在は化粧品関連の記事の執筆や監修、美容アドバイザーとして活動中。日本化粧品検定1級取得。ダイエット指導など。

サプリ

シボヘールのダイエット効果なし?口コミや評判をご紹介!

投稿日:2019年4月2日 更新日:

シボヘールの商品画像

機能性表示食品として脂肪を減らすサポートが認められたサプリ「シボヘール」は、BMIの減少や肥満解消に効果があると話題を呼んでいます。今回は、シボヘールのダイエット効果の真相を話しながら、口コミや評判をご紹介します。購入の参考にお読みください。

シボヘールとは?

シボヘールは「葛の花由来イソフラボン」を配合した機能性表示食品で、お腹の脂肪を減らす手助けをしてくれるダイエットサプリです。もちろん飲むだけで効果が出るのではなく、適度な運動やバランスの良い食事の中で服用をすると、より痩せやすくなるというサプリです。

葛の花由来イソフラボンは「お腹の脂肪を減らす」

実際の研究データでは、葛の花由来イソフラボン配合品を摂取したところ、わずか12週間で内臓脂肪や皮下脂肪が大幅に減少したことが確認されています。特に皮下脂肪には多く燃焼作用が出ることもあり、女性には効果的なダイエットサプリと言えます。

葛の花って何?

葛の花

Capri23auto / Pixabay

葛の花(くずのはな)とは日本や中国、アジアなどに広く生育しているマメ科の植物で、花は「秋の七草」の1つに数えられています。根は昔から和漢として使われてきましたが、葛の花には高い効能があることが確認されており、江戸時代での古典書にも紹介されるほど、古くから健康のために活用されている花です。

余計な成分を一切省いた無駄のないサプリ

シボヘールには葛の花成分を主に配合していますが、余分な成分などを一切含有しておらず、葛の花イソフラボンの効果を格段に引き出しやすくしています。従来サプリにありがちな植物由来エキスや、科学的根拠のない成分は全てカット。余計なものは含まれていません。

シボヘールの効果

脂肪へのアプローチが主な効果ですが、細かく分けると3つの効果が期待できます。毎日服用し、適度な運動や適切な食事を毎日こなすことを前提とした話になり、飲むだけでは効果が半減してしまう可能性がありますので注意しましょう。

脂肪合成の抑制をサポート

主に中性脂肪の合成を抑制する働きをサポートします。燃焼しきれずに残ったエネルギーは、カンゾウで中性脂肪として合成されてしまい、体の各部分で体脂肪として蓄積されていきます。主に男性に多い症状ですが、女性でも中性脂肪が多い人はいます。脂肪合成の抑制はダイエットに効果的と言えます。

脂肪の分解をサポート

脂肪を脂肪酸へと分解する工程をサポートします。体に蓄積される体脂肪は、そのままエネルギーとして消化できないため脂肪酸へ分解されますので、脂肪酸に分解されればされるほど、体脂肪を減らすことが可能。葛の花由来イソフラボンはこの分解をサポートする力があります。

褐色脂肪細胞の働きを活発化|脂肪燃焼のサポート

褐色脂肪細胞という細胞の働きをサポートする役割があります。脂肪が脂肪酸へ分解され、脂肪酸は褐色脂肪細胞として燃焼されますが、この脂肪酸から褐色脂肪細胞になるまでの働きをサポートしてくれるため、より脂肪燃焼しやすい状態を作り上げることが可能です。

ウエストに良い影響が出たという口コミ多数

口コミではウエストの脂肪にアプローチしてくれたという内容が多く投稿されており、全体的な評価は高くつけられています。皮下脂肪と内臓脂肪の両方に作用するため、どんな方にもダイエットできる可能性があり、口コミでもダイエット成功者は多くいました。次の項目から口コミをご紹介します。

シボヘールの口コミ評判その1

「脂肪を落とせた」口コミ総数44件

総口コミ数は100件を超えており、そのうち44件はウエストの脂肪をへらすことが出来たと口コミしています。毎日飲みながら軽い運動、適度な食事管理を長期的に継続した結果、痩せることができたと高い評価をつけていました。3つほど口コミを紹介します。

お腹の皮下脂肪がかなり減ったという口コミ

評価:|5.0

口コミ
意外と効果的。

3ヶ月位飲み続けていますが、そこまで体重が落ちていません。ですがお腹の脂肪にはかなり効果的だったようで、以前よりつまめる脂肪が減っています。他にも足や二の腕の脂肪が柔らかくなってきているので、今後が楽しみです。(36歳女性)

評価:|4.5

口コミ
脂肪が減った。

最近ダイエットをはじめたので、ついでに飲めるサプリと思い購入。イソフラボンの効果なのかわからないけど、お腹周りの脂肪が減ってきたように感じます。このサプリを飲むとお腹がほんわかと温かくなるので、ダイエット効果はあるのかなと思います。(32歳女性)

内臓脂肪が減ってきたという口コミ

評価:|5.0

口コミ
BMI数値が良い方向に。

以前の人間ドッグで内臓脂肪が多いと指摘されてしまい、しぶしぶ運動や野菜中心の食事にしていましたが、全然変化が出てこないのでこのサプリを飲んでみることに。すると見事に内臓脂肪が減ってきたようで、体脂肪率も減っていると褒めていただきました!続けてよかった。サプリも飲んでて良かった。(45歳男性)

シボヘールの口コミ評判その2

「体重を減らすことができた」口コミ総数31件

脂肪に効いたのか不明だけど体重は減ってきたという内容の口コミは複数投稿されており、体重に関する口コミは31件でした。とくに若い世代の女性が中心に効果を実感しており、軽い運動と併用すると高い効果が得られやすいと評価されていました。3つ口コミをご紹介します。

55kgから47kgに減ったという口コミ

評価:|5.0

口コミ
夢の40kg台へ!

お腹の皮下脂肪が中々減らせられないので購入。半年くらい飲み続けていますが55kgの体重が現在47kgと順調にダイエットできています。ただお腹の脂肪が若干しか減ってきて無いんですよねぇ・・・。ちゃんと運動も内容を考え直す必要があるみたいです。(29歳女性)

3ヶ月で5kg痩せたという口コミ

評価:|4.5

口コミ
順調に痩せています。

少しずつですがお腹や太ももあたりの脂肪が減ってきている気がします。体重も3ヶ月ほどで5kg減っていますし、今のところ順調です。今後はどうなるかわかりませんが、続けてみたいと思います。個人的に1日4粒はちょっと大変。(40歳女性)

1ヶ月で3kg痩せたという口コミ

評価:|5.0

口コミ
効果あり。

賛否両論なサプリですが、私にはあっていたみたいで、体重も3kg減ってますし、お腹の脂肪が凄く柔らかくなってきています。燃焼しやすい状態になっているので、油断せず運動や食事管理も行いたいと思います。(34歳女性)

シボヘールの口コミ評判その3

「肌の調子が良くなりました」口コミ総数9件

意外にもダイエットではない効果を実感したという口コミも9件投稿されており、肌の調子が良くなったり、化粧ノリが良くなったりと若干の美容効果も実感できたと評価されています。こちらの口コミは2件ご紹介します。

肌の調子が良くなったという口コミ

評価:|3.5

口コミ
期待していたより効果が薄い。

口コミの評価は賛否両論ですが、葛の花由来のイソフラボンは正直気になっていたので飲み続けてみることに。肌の調子は良くなったりしましたが、脂肪にはそこまでアプローチしてくれませんでした。まだ1ヶ月なので3ヶ月は続けてみます。(39歳女性)

評価:|5.0

口コミ
良かったです。

3ヶ月続けてみると良いと書いてあったので、3ヶ月頑張って続けましたが、体重も若干落ちて脂肪も減りました。あと肌の調子も良くなった感じがするので、総じて良い結果に。今後継続するかは検討中ですが、他のサプリも探しているので迷ってます。(40歳女性)

シボヘールと他のサプリと比較してみた

ダイエットサプリ間の比較になりますが、他のサプリとの圧倒的な違いは「配合成分の少なさ」にあります。一見デメリットに見えることですが、多すぎる成分は効果が分散したり、十分な効果が出ない、またそれぞれの成分配合量が少ないなどのデメリットがあるので、配合成分が少ないのは一番のメリットです。

シボヘールは、葛の花由来のイソフラボンを主に配合し、それ以外にはサプリメントとしての最低限な成分しか使われていないため、葛の花由来イソフラボンの効果を発揮しやすくなり、脂肪へのアプローチをより大きなものにしてくれます。

葛の花由来イソフラボンを配合したサプリは少ない

ダイエットサプリで見れば、葛の花由来イソフラボンを配合したサプリは少なく、また余計な成分が使われていないのはシボヘールだけです。脂肪燃焼に特化したサプリが必要な方には最適なサプリと言え、価格的にもお得なので続けやすいです。

シボヘールの注意点

最大の注意点は、飲むだけでは効果が期待できないということ。全く効果が出ないことはありませんが、シボヘール自体が適度な運動と適切な食事をしている前提で飲むことでの効果を発表しているため、過剰な期待をするのはNGです。

適度な運動と適切な食事をしながら飲むこと

適度な運動は週2回くらいの有酸素運動と筋トレ、ストレッチは毎日行うと効果的で、食事は野菜だけでなく鶏肉や豚肉など肉類もバランス良く食べるようにしましょう。無理はせず、毎日継続できることから徐々にやっていくと良いでしょう。

過剰摂取は絶対に駄目

シボヘールはサプリですが、1日の摂取量を4粒と決められていますので、これより多い量を摂るのは止めましょう。副作用などの影響は少ないとは言え、全く悪影響が無いとは言い切れません。目安量はしっかり守ってください。

シボヘールの飲み方

サプリメントなので飲むタイミングは厳密に決められていません。目安量は1日4粒となっており、水やぬるま湯で飲むようにしましょう。噛まずに飲み込むと、よりサプリの効果が発揮されやすくなります。また効果的な飲み方については次の項目で解説します。

夕食後30分後以降に飲むようにすると効果的

夕食後30分後は体が一番活発でありながら、胃の活動も盛んに行われている時間帯ですので、このタイミングで毎日継続して飲むようにすると、体の中でサプリの成分が馴染みやすくなります。また胃液がしっかり出ているときなので、胃壁を傷つけずスムーズに摂取できます。

シボヘールの副作用

結論は、副作用の心配が無いということ。ただ目安量を守った前提の話であり、過剰摂取による副作用については考慮されていません。悪影響が出にくい成分ではありますが、過剰摂取には十分注意をしましょう。

シボヘールの購入方法

購入方法はネットからの申込みが確実で、YahooショッピングやAmazon、楽天等の大手通販サイトでの購入も可能です。また公式サイトでは定期コースであれば初回約60%OFFでお試しすることができます。単品であっても公式サイトからの購入がオススメです。

定期コースの継続縛りは無し

短期お試しや長期にわたる使用でも定期コースをおすすめしている理由は、定期コースの継続縛りが無いからです。初回は980円で2回目以降は2,808円になるので単品購入よりお得ですし、サプリ自体3ヶ月の継続で効果を発揮する為、購入は公式サイトから定期コースへ申込みが良いでしょう。こちらからアクセスできます。

シボヘールは脂肪にアプローチしてダイエットに貢献!

シボヘールには葛の花イソフラボンという科学的根拠もしっかりした成分が使われており、脂肪へのアプローチ力はかなり高いです。脂肪減少のデータもあり、ダイエットサプリとしては信頼性が高い点も評価できますので、是非ダイエットサプリを検討中の方はシボヘールを選択肢に入れてみてください。

激痩せできるダイエットサプリは無い

シボヘールも同様ですが、激痩せはできません。そもそも激痩せが可能なダイエットサプリは無いと言えます。すぐに痩せたり病的に痩せるなどもありません。という説明をした記事もありますので、一緒にチェックしてみてください。

激痩せダイエットサプリは存在しない
激痩せダイエットサプリは存在する?【ダイエット暦10年の私が解説】

最近は飲むだけでダイエットができるというサプリが数多く販売されてきています。一昔前は「痩せることは無い」と言われていまし ...

続きを見る

当サイトの口コミについて

掲載されている口コミは全て個人の感想によるものです。効果効能を証明するものではありません。

-サプリ
-,

Copyright© SUSO , 2019 All Rights Reserved.